光明会娱乐场员注册_400斤姑娘1年减肥200斤:如果减肥是因为爱,一定会成功的

作者:匿名 时间:2020-01-11 13:37:47;

光明会娱乐场员注册_400斤姑娘1年减肥200斤:如果减肥是因为爱,一定会成功的

光明会娱乐场员注册,每个人减肥都有他独特的理由,或大或小,大到因为爱,小到只是为了好看。但每个能坚持减下来的人,背后的故事一定让人动容。

今天的这位主人公是一位400斤的妹子,因为丈夫的一句话,仅用一年的时间就完成了完美的蜕变。

这位妹子名叫lexi,从小就是名大胖妞,因为胖受了不少的嘲笑,一直都有尝试过减肥,但因为自制力不强每次都以失败告终。

好在2007年的时候,lexi遇见了danny,也就是她现在的丈夫,danny并不在意她胖,还愿意陪她一起享受美食。

就这样两人在吃货的道路上越走越远,体重越来越重。2016年的时候,lexi体重达到高峰400斤,danny体重为250斤。

在lexi最重的时候,danny向她求了婚,并说“我愿意陪你吃成球,并照顾你一辈子”,就这样两人结束了恋爱关系成为了夫妻。

不过胖归胖,但两人的生活一直很和谐,没有任何矛盾,婚后的两人依然很相爱,一起吃汉堡薯条炸鸡。

直到一年后lexi开始意识到这样下去不行,太胖导致运动不便以及更多的问题。但她决定减肥的时候最好的闺蜜却认为她在开玩笑,认为她不可能减下去。

​而当她把减肥计划告诉丈夫时,丈夫却说却说“我支持你,要胖我陪你一起胖,要瘦我陪你一起瘦,我永远是你的依靠。”就是这样一句话,让lexi深刻的意识到自己的丈夫有多爱自己,为了他自己也一定要减下去。

因为丈夫的这句话,lexi信心十足,开始了瘦身之路,而这一路上丈夫danny都始终陪着她。果然是要胖一起胖,要瘦一起瘦,行动是最好的证明。

下定决心减肥后,两人每天都会去健身房运动,最开始的时候是最难熬的,没运动几下就气喘吁吁。但因为有danny在身边鼓励,lexi没有像之前那样说放弃就放弃。

运动一段时间后,效果十分明显,也加大了两人坚持下去的信心。

运动的难度也一直不断加大,运动对他们俩来说,越来越轻松了。从开始健身到如今,两人互相鼓励互相督促,一天都没有放弃过运动。

除了运动,两人在饮食上也控制得比较严格,用健康营养的健身餐代替了之前的垃圾食品。

就是这样简单的方式:运动+饮食,仅一年的时间,便让他们脱胎换骨。

一年下来lexi减掉了200斤,danny减掉了60斤,两个人的脸部轮廓都变得更加清晰,尤其是lexi简直就像换了一个人似的。

再穿上以前的衣服,lexi才发现原来之前的自己是那么胖。

不过之前真的太胖,又因为快速瘦身所以导致肚子上的赘皮特别明显,不过lexi觉得这很正常,最后去医院做了去赘皮手术。

现在两人的生活十分美好,不用担心肥胖带来病痛,而自从健身后两人也爱上了这种运动的健康生活,即便减下肥来了,两人依旧会相约去健身房,而且饮食也很规律健康。

或许这就是爱情最好的模样,希望大家也能找到一个愿意陪你胖,陪你瘦,陪你减肥的人!

最后为大家送上一组超有效有氧减脂动作,一共9个动作,可以挑选3~4个融入到日常的锻炼中,每个动作坚持一分钟,间歇30s,10-20分钟为一个循环。

动作1

动作2

动作3

动作4

动作5

动作6

动作7

动作8

动作9

想瘦练就对了!

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